1. Relaje su cuerpo y estabilice su estado de ánimo antes de medir: la presión arterial del cuerpo humano fluctuará debido a varias razones. La presión arterial cambiará al fumar, hacer ejercicio, bañarse, beber, estrés, etc. Para reflejar verdaderamente la presión arterial normal del cuerpo humano, el cuerpo debe mantenerse relajado y el estado de ánimo estable. Por ejemplo: algunas personas miden en casa cuando su estado de ánimo es estable y el ambiente es adecuado, y el valor generalmente será menor (20~30) mmHg que el valor medido en el hospital.
2. Mantenga el centro del brazalete del esfigmomanómetro al mismo nivel que el corazón: si no está al mismo nivel, el valor medido se desviará del valor real de la presión arterial. La desviación es causada por la diferencia de altura entre los centro del brazalete y el corazón diferencia de presión. Durante la medición, si el brazalete está colocado por encima del nivel del corazón, el valor de presión arterial medido será bajo; si la posición del brazalete está por debajo del nivel del corazón, el valor de presión arterial medido será alto.
3. Para comprender la tendencia cambiante de su propia presión arterial, debe medirla a una hora fija todos los días cuando su cuerpo y su estado de ánimo estén en un estado estable: Estrictamente hablando, la presión arterial del cuerpo humano es diferente en diferentes momentos de cada día Para obtener una visión a largo plazo de la presión arterial del cuerpo humano Tendencia de cambio de tiempo, para que los resultados de la medición sean comparables, intentamos medir a una hora fija todos los días, cuando el cuerpo está relajado y el estado de ánimo es estable. Los médicos sugieren que el mejor momento para medir la presión arterial es después de levantarse temprano en la mañana, cuando las personas están en estado de reposo, lo que puede reflejar con mayor precisión los niveles de presión arterial.
4. Domine la postura correcta para medir la presión arterial: coloque los codos sobre la mesa o plataforma, con las palmas hacia arriba y mantenga el cuerpo recto y relajado.
5. Dado que la presión arterial cambia todo el tiempo, es difícil medir la presión arterial correcta midiéndola sólo una vez. Debe medirla de 2 a 3 veces. La primera vez, debido al estrés o la preparación para medir la presión arterial, generalmente es más alta. Cuando se toma la segunda medición, el nerviosismo ha disminuido y la persona promedio tendrá una presión arterial más baja (5 ~ 10) mmHg que la vez anterior (( (0,7~1,3) kPa), y este cambio es más evidente en personas con presión arterial más alta.
6. Al realizar mediciones repetidas, preste atención a dragar la congestión: durante la medición, el brazalete comprime el cuerpo, especialmente durante las mediciones repetidas, lo que aumentará la presión sobre el brazo, lo que provocará una mala circulación sanguínea en las yemas de los dedos y provocará congestión. Situación, afectará los resultados de la medición al volver a medir. Antes de la siguiente medición, debe aflojar el brazalete, levantar las manos por encima de la cabeza y apretar y estirar repetidamente las palmas izquierda y derecha varias veces para eliminar la congestión y poder obtener el valor de medición correcto la próxima vez.
7. Durante el proceso de presurización se debe evitar una presión excesiva: Durante el proceso de presurización debemos presurizar de acuerdo a nuestra situación real. La presión aplicada debe ser entre un 20% y un 30% mayor que nuestra presión arterial sistólica (o presión alta) habitual. , el proceso de presurización y descompresión debe ser fluido. Especialmente para los esfigmomanómetros de mercurio, si la presión es demasiado alta, el líquido de mercurio se desbordará, contaminará el medio ambiente y será perjudicial para el cuerpo humano; si la presión es demasiado alta o demasiado rápida, el fenómeno de rotura de la columna (burbujas en el medio de la columna de líquido) ocurrirá. Si no tiene cuidado, afectará el esfigmomanómetro de mercurio. El resultado de la medición aumenta el resultado de la medición.
8. El esfigmomanómetro debe comprobarse y calibrarse periódicamente: especialmente el esfigmomanómetro electrónico mide la presión mediante dispositivos sensibles a la presión. Este tipo de dispositivo por sí solo no puede garantizar la estabilidad a largo plazo. Si se encuentra alguna anomalía durante el uso del esfigmomanómetro, se debe enviar de inmediato a una institución de verificación y calibración metrológica para su verificación y calibración para garantizar la precisión de los datos de medición.
9. La parte inferior del brazalete (tipo brazo) debe estar de 1 a 2 cm por encima de la cavidad del codo del brazo: un uso incorrecto del brazalete provocará resultados de medición diferentes cada vez. Si el manguito se usa demasiado alto o demasiado bajo, la presión habrá cambiado cuando el flujo sanguíneo pase por estos lugares y, por supuesto, los resultados de la medición serán inexactos.