¿Cuáles son los efectos de la crema solar sobre la salud?
Los cremas solares suelen ser protectores opacos que bloquean eficazmente los rayos UVA y UVB y utilizan aceites muy resistentes para evitar que se borren. El dióxido de titanio y el óxido de zinc son dos minerales utilizados en los protectores solares.
Beneficios
La crema solar puede ayudar a prevenir el melanoma y el carcinoma de células escamosas (dos tipos de cáncer de piel). Hay pocas pruebas de que sea eficaz para prevenir el carcinoma basocelular.
Un estudio de 2013 concluyó que la aplicación diaria diligente de crema solar puede ralentizar o prevenir temporalmente las arrugas y la flacidez de la piel.
En el estudio participaron 900 personas blancas de Australia y se pidió a algunas de ellas que utilizaran crema solar de amplio espectro a diario durante cuatro años y medio.
El estudio descubrió que quienes lo hicieron tenían una piel más elástica y tersa que quienes fueron asignados a continuar con su tratamiento habitual.
Minimizar los daños causados por los rayos UV es especialmente importante para los niños y las personas de piel clara, así como para quienes son sensibles al sol por razones médicas.
Riesgos potenciales
En 2009, la Administración Australiana de Productos Terapéuticos (TGA) actualizó su revisión de los estudios de seguridad de los protectores solares y concluyó que “el potencial de efectos adversos de las nanopartículas de dióxido de titanio (TiO 2) y óxido de zinc (ZnO) en los protectores solares depende en gran medida de la capacidad de las nanopartículas para llegar a las células supervivientes de la piel”.
Hasta la fecha, las pruebas actuales sugieren que las nanopartículas de TiO 2 y ZnO no han alcanzado las células supervivientes de la piel”. Los ingredientes de las cremas solares suelen someterse a un amplio escrutinio por parte de las autoridades reguladoras de varios países, y los ingredientes con problemas de seguridad importantes (como el PABA) tienden a ser retirados del mercado de consumo.
Algunas personas pueden tener una reacción alérgica a la crema solar porque “la dermatitis alérgica de contacto típica puede producirse en personas alérgicas a cualquier ingrediente que se encuentre en productos de protección solar o cosméticos que contengan ingredientes de protección solar.
La erupción puede aparecer en cualquier parte del cuerpo donde se utilice la sustancia y a veces puede extenderse a lugares inesperados.”
Producción de vitamina D
También se ha expresado preocupación por la posible deficiencia de vitamina D causada por el uso prolongado de crema solar. El uso habitual de la crema solar no suele provocar deficiencia de vitamina D;
Sin embargo, puede haber un uso generalizado. La crema solar impide que los rayos UV lleguen a la piel, e incluso una protección moderada puede reducir la síntesis de vitamina D.
Sin embargo, se pueden producir cantidades moderadas de vitamina D con una exposición solar moderada en cara, brazos y piernas durante una media de 5-30 minutos dos veces por semana sin crema solar.
(Cuanto más oscuro es el color de la piel o más débil es el sol, más tiempo se necesita para la exposición, aproximadamente un 25% del tiempo es necesario para minimizar las quemaduras solares). La sobreexposición a los rayos UV es imposible gracias al equilibrio de vitamina D alcanzado en la piel La degradación es tan rápida como su creación.
Estos estudios anteriores, confirmados en 2019, mostraron que la crema solar con un factor de protección UVA alto era capaz de aumentar significativamente la síntesis de vitamina D con respecto a la crema solar con un factor de protección UVA bajo, posiblemente porque permitía el paso de más UVB.